Определен способ предотвратить смерть от коронавируса


Ученые Университета Торонто в Канаде определили, что физическая активность может быть способом предотвратить смерть от коронавируса. Об этом сообщается в статье, опубликованной в журнале PLOS ONE. Кратко об исследовании рассказывается в пресс-релизе на MedicalXpress.

Специалисты проанализировали данные о 2690 человек в возрасте от 49 до 80 лет, которых разделили на возрастные группы, охватывающие 10 лет. В пределах каждой группы 20-й процентиль у участников был связан с самым низким уровнем физической подготовки, 40-80-й процентили — с умеренной физической активностью, а выше 80-го процентиля — с активностью выше среднего. Хотя даже легкие упражнения могут принести пользу, ученые рекомендуют кардиоинтенсивные тренировки.

Известно, что спортсмены заражаются коронавирусом и даже иногда имеют тяжелые симптомы. По мнению специалистов, это связано с сильным физическим стрессом во время изнуряющих тренировок, снижающим активность иммунной системы.

Всемирная организация здравоохранения недавно удвоила рекомендуемые нормы физической активности. Теперь специалисты советуют уделять тренировкам 300 минут (около пяти часов) вместо 150 минут в неделю.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Next Post

Приговор экс-главе СОФЖИ Реналю Мязитову устоял в областном суде - Новости Самары

Ср Май 19 , 2021
В понедельник, 17 мая, апелляционная инстанция Самарского областного суда рассмотрела жалобы и оставила без изменений приговор, вынесенный экс-главе СОФЖИ Реналю Мязитову и директору “Евроальянса” Евгению Вагнеру. Об этом корреспонденту Волга Ньюс сообщили в суде. Фото: Архив «ВН» Напомним, по версии следствия, в 2015 г. Мязитов был в сговоре с Вагнером. СОФЖИ заключил с ООО СК “Евроальянс” договор […]
%d такие блоггеры, как: