Врач опроверг миф о пользе витамина C для профилактики гриппа


Популярный миф о пользе витамина C для профилактики вирусных заболеваний опроверг врач-терапевт Владимир Бекетов.

Эффективность витаминов для организма при профилактике и лечении гриппа, ОРВИ и коронавируса научно не подтверждено. По словам специалиста, в клинических рекомендациях не указывают применение витаминных препаратов и прочих биологически активных добавок, передает АГН «Москва».

Медик также предупредил, что злоупотребление витамином С при суточной норме не более одного грамма может стать причиной нарушений менструального цикла и привести к отложениям солей в почках. Прием витаминов не требуется при достаточном потреблении фруктов, овощей и отрубей. Так, в рацион можно добавить тыкву, которая полезна при соблюдении различных диет, сообщает «Вечерняя Москва».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Next Post

Пропавшая на неделю молодая мама из Башкирии рассказала, где она была все это время

Ср Окт 28 , 2020
Во время поисков родственники девушки даже обращались к гадалке ProUfu.ru удалось пообщаться с 19-летней мамой, Лианой Абдуллиной, пропавшей еще в начале прошлой недели. Напомним, ранее мы писали, что девушка уехала в Белорецк чтобы поменять паспорт. Она должна была вернуться на следующий день, но пропала больше чем на неделю. Родственники девушки […]